主料:
鸡翅中，
8个大土豆，1个胡萝卜，
1根，
蒜薹，
5棵
辅料:
大蒜，
5瓣，
油，
少许，
盐，
少许，
酱油，
30克，
热水，
2杯红烧鸡翅土豆的做法步骤
1.鸡翅中清洗干净，土豆、胡萝卜刮皮，蒜薹清洗干净，大蒜瓣准备几粒。
2.鸡翅中内侧划两刀，利于入味。
3.土豆、胡萝卜切滚刀块，块小熟得快；蒜薹切寸段。
4.砂锅坐火上，垫一个铁片当隔热片，同时也可防锅底被烧黄而影响美观；锅中倒少许油，将鸡翅和大蒜瓣同时入锅，随着温度的不断升高，鸡翅由一开始的软蔫变得饱满油亮。
5.倒适量酱油煸炒，使滋味和颜色能够被鸡翅吸收，同时还有去腥的效果；这个方法比放料酒还要好。
6.将土豆胡萝卜同时入锅，翻炒几分钟，使土豆和胡萝卜也能均匀上色；砂锅忌热锅倒凉水，所以倒2杯热水，如果颜色太浅可再加点儿酱油，此时先不要放盐。
7.汤煮开后，盖上盖子，转微小火，炖20分钟左右。
8.起锅前根据口味撒少许盐，将蒜薹段入锅中，翻拌均匀，离火，砂锅可直接上桌。
9.红烧鸡翅土豆，少油盐，浓香软糯入味！
小窍门&温馨提示
1. 砂锅虽是高温烧制的，但忌高温烹饪，因为锅体较厚，高温有时会导致内外受热不均而发生裂纹，为延长砂锅的使用寿命，宜中火或者小火使用；热锅热食物中忌放冷水，宜放热水，利于食物的成熟，同时也保护砂锅；
2. 生鸡翅直接入砂锅中煸炒，只需放少许油，无需焯水；锅子的密封效果好，再加上食材都小块，所以20分钟足够成熟软糯了；
3. 蒜薹可用青蒜、小葱、青椒、辣椒等脆嫩有香味的食材代替。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 鸡翅中
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